Soru 52: elf,  24.12.09

havanın yağmurlu yada güneşli olmasının insan psikolojisinin üstünde gerçekten bi etkisi var mıdır?yani hava yağmurluyken depresif olup güneşliyken laylaylom şeklinde dolaşmak normal midir?

_______________________________________________________________________

Sevgili elf,

Bir elf neden insan psikolojisi ile ilgilenir anlayabilmiş değiliz, ancak empatikliğiniz aramızdaki 15 cm’lik kulaklarınıza rağmen bizi size iyice yaklaştırdı.

Havanın yağmurlu veya güneşli olması insan psikolojisini etkiler. Baharda çiçekler açar, kelebekler uçuşur, ağaçlar yeşerir, hayata canlılık ve neşe gelir. Bu durum insan ruhunda da aynı etkiyi yapar. Kışın güneşi görememek de aynı şekilde insanın ruhunu karartır. Çünkü ışık insanı daha uyanık ve daha etkin yapar, daha pozitif olmamızı sağlar. Karanlık ise ruhu da karartır, insanı daha üşengeç ve uykulu yapar. Psikologlar da insanların zaman zaman kapalı, bulutlu, yağmurlu ve bunaltıcı havalarda isteksiz, enerjisi azalmış, moralsiz, içe dönük ve karamsar bir tablo çizdiğini belirtiyorlar.

Bu olayların temelinde güneş ışığının insanın bazı kimyasal maddelerini etkilemesi yatıyor. Özellikle depresyonun biyokimyasal sebepleri arasında kabul edilen ve bir  nerötransmit olan serotonin adlı maddenin eksikliği, kapalı ve bulutlu günlerde artmaktadır. Tam tersine aydınlık ve bulutlu günlerde ise serotonin gün ışığı ve parlak diğer ışıklar ile aktive olup, düzeyini artmaktadır. Gün ışığı veya parlak ışıkların diğer önemli bir özelliği de beynimizde hipotalamus adlı bölgede yer alan vücut saatini düzenlemesidir. Bu biyolojik saat, uyku ve uyanıklık döngüsü ile duygu durum ve enerji düzeylerini kontrol etmektedir

Kuzey ülkelerindeki doom metal gruplarının çokluğu da bu durumu kanıtlıyor. Örneğin Anathema, My Dying Bride, Amorphis ve Paradise Lost kuzey ülkelerindendir.

Sevgili elf, size tavsiyemiz elf dostlarınızı da alıp dört mevsimin yaşandığı Türkiye’ye yerleşmeniz ve bizi mesut etmenizdir.

Havalar nasıl olursa olsun sizin havanız iyi olsun…

*Bengi Gencer